Ода Лабіринту Сили: Виклик Епох
Поринь у симфонію сили й витривалості з нашою ритуальною методикою.
Відкрити вправи Детальніше
Поринь у симфонію сили й витривалості з нашою ритуальною методикою.
Відкрити вправи Детальніше
Починаємо з аналізу вашої фізики і створюємо унікальний профіль тренувань.
Формуємо харчову формулу, що підтримує м’язовий зріст і відновлення.
Контролюємо техніку і прогрес через регулярні відеозвіти.
Складається з трьох етапів: аналіз, харчування і прогресивні тренування.
Оцінимо гнучкість та силу за допомогою біомеханіки.
Персональний раціон із точним підрахунком макронутрієнтів.
Модулюємо навантаження для постійного зростання сили.
Шість авторських вправ, що пробуджують глибинну могутність.
Вибухові присідання з затримкою для ніг та кора.
Жим штанги стоячи з вибуховою фазою для плечей.
Підтягування широким хватом з паузою на повній висоті.
Інтервальні станова тяга з короткими паузами.
Розгинання тулуба із супінованою стопою для пресу.
Суперсет берпі і віджимань на одну руку для вибуху.
Від командного старту до легендарного штурму – вибір за тобою.
Персональні плани, цифровий контроль і незламне прагнення до результату.
Розрахунки до грама та секунди для максимального ефекту.
Зворотний зв’язок і мотивація від нашої команди 24/7.
Методики підтверджені дослідженнями та практикою професіоналів.
Приєднуйся до лав Авангарду Могутності вже сьогодні.
